Сидя в медитации визуализировать свет и сердце?
Или на ретрите в монастыре чувствовать любовь ко всем?
Или соглашаться на все и избегать конфликтов?
Иметь открытое сердце значит жить с открытым сердцем.
Жить всеми своими проявлениями, желаниями и чувствами.
Доверять своим импульсам и не ограничивать их “можно” или “нельзя”.
Быть уязвимым и готовым к тому, что с чем-то не получится справиться, и открыто говорить об этом.
Принимать с любовью любые свои проявления и других людей.
Честно и открыто разруливать конфликты, принимая и свою и чужую точки зрения.
Открыто говорить о своих чувствах и больше не прятаться.
Свободно и открыто говорить “Да” и “Нет”, как чувствуешь.
Открыто заявлять о своих способностях и своем масштабе.
В общем, жить в самом полном смысле этого слова.
Делая каждый шаг из сердца.
В пятницу 16 февраля 19 мск эфир на youtube-канале “Открытие сердца”.
Приходите поучаствовать, информация и поле уже собирается.